イヤーカフタイプのオープンイヤーイヤホンとは？メリット・デメリットや選び方も紹介

2026.03.23

イヤーカフタイプは、オープンイヤー型イヤホンの種類の一つであり、“ながら聴き”を楽しめることが特徴です。ファッション性に優れており、若者にも人気のイヤーカフタイプのイヤホンを選ぶうえで、どのようなポイントを押さえるべきか知りたい方も多いのではないでしょうか。

今回は、イヤーカフタイプのオープンイヤー型イヤホンの概要や、メリット・デメリット、選ぶ際のポイントなどを詳しく解説します。自分にぴったりな一台を探したい方は、ぜひ参考にしてください。

イヤーカフタイプのオープンイヤーイヤホンとは？

そもそもオープンイヤー型イヤホンは、耳を密閉することなく、音楽などの音声コンテンツの“ながら聴き”を楽しめるイヤホンの総称です。

イヤーカフタイプは、このオープンイヤー型の装着スタイルの一つを指し、耳の軟骨部分に挟み込むようにして装着します。空気の振動で音を伝える「空気伝導方式」のものが多いことも特徴です。

また、もう一つの代表的な装着スタイルとして、「耳掛けタイプ」があります。これは、耳の上部に引っ掛けて装着するイヤホンで、耳の形を問わずフィット感に優れています。

従来のオープンイヤー型イヤホンは耳掛けタイプが主流でしたが、近年はイヤーカフタイプのモデルを提供するメーカーも増えつつあります。一般に、イヤーカフタイプはスピーカー部が耳掛けタイプよりも耳の穴に近いため、音が聴こえやすい傾向です。

オープンイヤー型イヤホンの詳細については、以下の記事で詳しく解説しています。

イヤーカフタイプのオープンイヤーイヤホンのメリット

次に、イヤーカフタイプのオープンイヤー型イヤホンのメリットを見ていきましょう。

“ながら聴き”で快適に使える

イヤーカフタイプをはじめとしたオープンイヤー型イヤホンは、音楽などを楽しみつつ、別の作業を行なう“ながら聴き”に最適です。

周囲の外音を自然に聞けるので、安全に気を配りながら通勤・通学やランニングができるほか、自転車を運転することもできます。

また、屋内で使う場合は、子どもの声やインターホンの呼び出し音を聞き逃す心配がありません。職場やカフェで話しかけられた際も、イヤホンを取り外すことなくスムーズにコミュニケーションを行なえるでしょう。

ながら聴きの詳細や自転車におけるイヤホン装着のポイントを知りたい方は、ぜひ以下の記事をご参照ください。

コンパクトで耳が疲れにくい

イヤーカフタイプのイヤホンは、一般的な完全ワイヤレスイヤホン（TWS）と同じようにコンパクトなサイズ感のモデルが多い傾向にあります。耳掛けタイプよりも、さらに小型で軽量なモデルが一般的で、着け心地も軽いため、長時間装着しても疲れにくいことが特徴です。

耳をふさぐカナル型イヤホンの場合、長時間着用していると痛みを感じやすいほか、蒸れなどが原因で、外耳炎や耳のカビを発症する可能性があるので注意が必要です。

一方、イヤーカフタイプをはじめとしたオープンイヤー型イヤホンなら耳をふさがないので、耳の不快感を減らせます。特に、長く装着する場合や、気温が高く汗もかきやすい夏場は利点が大きいといえるでしょう。

カナル型イヤホンのメリット・デメリットについては、以下の記事をご覧ください。

アクセサリー感覚で使えて他アイテムと干渉しにくい

イヤーカフタイプのイヤホンは、おしゃれなデザインのモデルが多い傾向にあり、アクセサリー感覚で手軽に身に着けられます。

メーカーによってデザインは異なりますが、ロゴが控えめでシンプルなモデルや、多数のカラーバリエーションがあるモデルなどが展開されているのも魅力です。選ぶカラーによっては、ファッションを引き立てる良いアクセントになってくれます。

また、耳の軟骨に着けるため、耳掛けタイプやインナーイヤー型イヤホンなどと比べて、ピアス・イヤリングといった装飾品やメガネなどと干渉しづらく、ファッション性を重視している方も取り入れやすいでしょう。

装着が簡単で手間が少ない

イヤーカフタイプのイヤホンは、耳に挟み込むようにして装着するだけで済み、手間が少ないこともメリットです。具体的には、耳のふちでスライドさせるようにして装着するモデルや、イヤホンの両端を開閉させて装着するモデルなどがあります。

また、左右の区別がないモデルが主流なので、装着時に確認する必要もありません。耳に着けた段階で、左右を自動で識別してくれることが一般的です。

イヤーカフタイプのオープンイヤーイヤホンのデメリット

続いて、イヤーカフタイプのオープンイヤー型イヤホンのデメリットを紹介します。

静かな場所では音漏れが気になりやすい

オープンイヤー型イヤホンは耳をふさがないことによる利点が大きい反面、図書館やカフェなどの静かなシーンでは音漏れが気になるというケースもあります。

対策として、音量を控えめにすれば周囲の人の迷惑にならずに済みます。ただし、聴いている音声コンテンツの内容次第では、物足りなさを感じるかもしれません。

モデルによっては、音漏れを抑える指向性スピーカーを採用しているので、選ぶ際にチェックするのも手です。近年は、音漏れ抑制機能を搭載している製品も出ています。

イヤーカフタイプのイヤホンの音漏れについては、以下の記事で詳しく解説しています。

音に軽さを感じやすい

イヤーカフタイプのイヤホンは、耳をふさぐカナル型イヤホンに比べると低音域が伝わりにくく、音全体に軽さを感じるケースがあるので注意が必要です。

とはいえ、最近では低音ブースト機能が搭載されているモデルなどもあります。音の聴こえ方はイヤホンの向きでも変わるため、音が耳に届きやすい位置に調整することも大切です。

オープンイヤー型イヤホンの着け方については、以下の記事も参考にしてください。

耳の形によっては圧迫感が出やすい

イヤーカフタイプのイヤホンは、耳の軟骨を挟み込んで着用する構造のため、耳のサイズや厚さ、形によっては圧迫感が出ることもあります。購入前に、自分の耳との相性を確かめることが重要です。

なお、耳掛けタイプは耳の上部に掛けて使用するので、イヤーカフタイプに比べると、耳の形に左右されづらいことが特徴です。イヤーカフタイプが合わない方や、合うか心配な方は、耳掛けタイプも選択肢に入れてみるとよいでしょう。

激しい動きをすると耳から外れることがある

モデルにもよりますが、イヤーカフタイプのイヤホンは、ランニングなどの激しい動きをすると外れる可能性があります。その理由は、イヤホンが振動によって耳からズレたり、汗をかいて滑ったりするためです。

イヤーカフタイプのイヤホンの落下を防止するには、以下のポイントを押さえるとよいでしょう。

形状記憶合金を使ったものを選ぶ
滑り止め加工がされたものを選ぶ
ストラップやフックで対策する

なお、スポーツなどのアクティブなシーンの場合、耳を包み込むように固定できる耳掛けタイプのほうが、安定感が高いのでおすすめです。

ランニングに適したイヤホンを知りたい方は、以下の記事もご参照ください。

イヤーカフタイプのオープンイヤーイヤホンの選び方｜7つのポイント

ここからは、イヤーカフタイプのオープンイヤー型イヤホンを選ぶ際のポイントを7つ解説します。

1.耳への負担が少ないか

先述のとおり、イヤーカフタイプは耳の軟骨に挟み込む装着方法のため、耳の形によっては、強い締め付け感や違和感が気になるというケースも少なくありません。特に、軟骨部分に厚みのある方や、痛みを感じやすい方は、試着したうえで購入するのがおすすめです。

また、可動式アームを搭載したモデルや、軽量なモデルを選ぶことでも、耳への負担を減らせる可能性があります。モデルによっては、イヤーカフキャップを装着することで、より適切なフィット感に調整することも可能です。

なお、イヤホンの素材によって以下のように特徴が異なるので、自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。

シリコン：柔軟性に優れ、耳にフィットしやすい
プラスチック：軽量で丈夫な一方、圧迫感を覚えるケースがある

2.音漏れ抑制機能を搭載しているか

イヤーカフタイプはオープンイヤー型のため、音漏れが気になりやすい傾向にあります。ただし、音漏れを抑える工夫がなされた製品を選ぶことで、シーンを選ばず使用できるでしょう。

最近では、音漏れを抑制する独自技術を搭載した製品や、内部構造により音漏れ抑制を実現している製品も登場しています。例えば、図書館やオフィスなど、人目がある静かなスペースでの使用を検討している場合は、音漏れ対策が施されたモデルを選ぶと安心です。

3.バッテリー容量は十分か

バッテリーの目安として、8時間以上の再生に対応していれば、一日中使えます。イヤーカフタイプは“ながら聴き”を前提としており、特に家事・育児の最中や、リモートワークの際に着けっぱなしにするケースが少なくありません。

バッテリーが8時間以上あるモデルなら、一日の終わりに充電しておくだけで、翌日も快適にイヤホンを使えます。なお、ビジネスシーンでも使用する場合は、万一に備えて、充電が不要な有線イヤホンを用意しておくのもおすすめです。

長時間使用できるワイヤレスイヤホンについて詳しく知りたい方は、ぜひ以下の記事をご覧ください。

4.求めている音質か

イヤホンのモデルによって音質には違いがあるので、自分好みの音質か事前にチェックすることが大切です。高い音質を求めている方は、各製品の音へのこだわりを確認しましょう。

ただし、イヤーカフタイプは、あくまで“ながら聴き”に利点があるオープンイヤー型であることに留意が必要です。屋外で使用する際は周囲の外音も自然に聞こえてくるため、せっかく高価格帯のモデルを買ったものの、じっくりと音楽を聴けない恐れもあります。

自分に必要な音質と価格のバランスを見極めながら、最適なイヤホンを選びましょう。

5.操作性に優れているか

イヤーカフタイプは、イヤホン本体の操作方式が大きく3つに分かれています。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

操作方式	特徴
ボタン式	物理的なボタンを押すことで操作できる
タッチ操作	指で軽く触れるだけで操作できる
感圧式タッチ操作	一定の圧力をかけると操作できる

操作感が指先へ直感的に伝わりやすいのは、ボタン式あるいは感圧式タッチ操作の方式です。例えば、ランニング中や散歩中など、移動している最中にイヤホン操作をする場合は、これらの方式が適しているでしょう。

一方、タッチ操作は指で軽く触れれば良いことに加え、イヤホン本体にボタンがない分、よりアクセサリー感が強まることも特徴です。

6.マイクを搭載しているか

マイク搭載のモデルを選べば、通話やオンライン会議といったシーンでも活用できます。ビジネスシーンで使う予定の方は、しっかりとチェックしておきましょう。

また、マイク搭載のほかに、複数のデバイスと同時に接続できる「マルチポイント接続」にも対応していると便利です。例えば、パソコン作業中にスマートフォンに電話がかかってきた時も、マルチポイント接続対応のイヤホンなら、Bluetoothのつなぎ直し不要でスムーズに通話できます。

仕事で使用するイヤホンについては、以下の記事で詳しく解説しています。

7.好みや用途に合うデザインか

先述のとおり、イヤーカフタイプにはデザイン性に優れた製品が多くあります。カラーや形状などもさまざまなため、好みや使用シーンに合ったものを選びましょう。

例えば、オフィスやオンライン会議などのビジネスシーンで使用する場合は、落ち着いたカラーやシンプルなデザインが使いやすい傾向にあります。また、スポーツやプライベートシーンが中心なら、ファッションのアクセントになるカラー、あるいは個性的なデザインを選ぶのも手です。

フィット感や操作性をチェックして自分に合うイヤホン選びを！

イヤーカフタイプのオープンイヤー型イヤホンは、「ながら聴きで快適に使える」「コンパクトで耳疲れしにくい」といったメリットがあります。実際に選ぶ際は、装着感やデザイン性、操作性などをチェックしておくことが大切です。

特に、オープンイヤー型という構造上、基本的には音漏れしやすい点に留意が必要です。ただし、メーカーによっては音漏れ抑制技術を搭載したモデルを提供しているので、さまざまなシーンで気兼ねなく使用できます。